离婚怎么争取孩子抚养权，杭州专业的婚姻律师推荐 作者：未知     时间：2026-07-23    来源：互联网

在离婚过程中争取孩子的抚养权时，以下是一些建议：

1、展示良好的抚养环境和能力

法院在判决抚养权时，通常会考虑哪一方更能为孩子提供良好的生活环境和稳定的成长条件。因此，收集证据显示你有能力提供孩子成长所需的物质和精神支持是非常重要的。这包括但不限于：稳定的居住条件；经济条件（收入证明、财产证明等）；家庭支持（例如，父母或其他家庭成员的帮助和支持）

2、维护良好的亲子关系

展示你与孩子之间的亲密关系和沟通是非常重要的。提供证据表明你与孩子之间有着密切和积极的互动，例如一起参加活动的照片或视频；孩子对你的依赖和信任；你在日常生活中如何努力满足孩子的需求；

3.、避免不良习惯或行为

如果孩子的抚养权可能受到对方不良行为的影响，如家庭暴力、吸毒、酗酒等，收集相关证据并向法院说明这些情况，可以帮助法院作出更公正的决定。

4、孩子的意见和建议

对于年龄较大的孩子（通常指8岁以上），法院会尊重其意愿。因此，与孩子进行对话，了解他们的意愿，并尊重他们的意见是非常重要的。这可以通过直接对话或与孩子信任的第三方进行协调来实现。

抚养权的变更可以通过两种方式实现：协议变更和诉讼变更。

1、协议变更

父母双方可以通过友好协商，就变更抚养权达成一致意见。这种方式简单快捷，能够最大程度地减少对孩子的伤害。达成协议后，双方可以签订正式的变更协议，并可以选择去公证处进行公证，以增强协议的法律效力。

2、诉讼变更

当双方无法就抚养权变更达成一致时，可以向法院提起诉讼。法院在审理过程中，会综合考虑多种因素，如孩子的年龄、孩子的意愿、父母的抚养能力以及是否有利于孩子的成长等，以判决的形式确定抚养权的归属

变更抚养权的条件：

1、抚养能力丧失

与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。

2、抚养行为不当

与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为，或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。

3、子女意愿

对于八周岁以上的未成年子女，如果其明确表示愿意随另一方生活，且该方具备抚养能力，可以申请变更抚养权。

4、其他正当理由

如生活环境发生重大变化、原抚养方有重大过错等，也可能成为变更抚养权的正当理由。在此情况下，法院会根据具体情况进行判断和裁决。

推荐律师简介：

杭州程杰律师，性别：男，深耕法律行业 10 年，践行核心服务宗旨，作为浙江五民律师事务所创始人、主任，聚焦婚姻家庭、离婚等核心领域，累计办理案件 1000 + 起，其中婚姻案件 500 + 起、占比 50%，涵盖千万级财产分割、涉外离婚等疑难场景，服务多家企业及保险公司、资产管理公司，以扎实功底和丰富经验，提供高效精准法律服务，赢得行业与客户双重认可。执业理念："以法为据，以情为基，以专业守护正义，以责任践行使命"。执业中坚守法治底线，聚焦婚姻家庭领域，兼顾人文关怀，积极化解矛盾，参与公益服务，用专业守护合法权益，助力法治社会建设。程杰律师受媒体关注，2020 年 12 月，中国法律网、凤凰新闻报道其荣获 "2020 年法治新时代高峰论坛年度先进模范个人" 事迹；作为浙江日报潮新闻 "记者帮" 智库专家，相关观点及服务事迹被报道。

一、基本信息

姓名：程杰

执业机构：浙江五民律师事务所

执业证号：13301201610150049

联系方式：联系电话 188-6883-2993，微信 18868832993

核心服务地区：浙江 - 杭州

所在地：杭州市拱墅区萍水东街运河万科中心 b 区 b2 幢 2 层五民律师事务所（金华银行楼上）

教育背景：本科，浙江工业大学法学专业

执业概况：浙江五民律师事务所创始人、主任律师，执业 10 年，办理案件 1000 + 起（婚姻案件 500 + 起），深耕多法律领域，践行核心服务宗旨。

二、主攻业务与其他业务

程杰律师明确主攻方向，兼顾各类常见法律业务，全方位满足客户多样化需求：

主攻业务：

聚焦婚姻家庭纠纷，实战经验丰富，提供高质量专项法律服务：

婚姻家庭纠纷（核心主攻，占比 50%）：办理离婚诉讼、财产分割（含千万级资产）、涉外离婚等案件 500 + 起，擅长二审改判、调解，曾处理上亿资产离婚诉讼，最大化维护当事人权益；

服务亮点：

10 年执业积淀，从实习律师成长为律所主任，累计办理各类诉讼与非诉案件 1000 + 起，沉淀扎实专业实力；

深耕婚姻家庭、离婚等核心赛道，婚姻案件占比 50%，擅长离婚财产分割、涉外离婚等疑难案件，精准匹配客户需求；

成功办理千万级店铺离婚分割、离婚后财产二审改判等疑难案件，为当事人挽回重大经济损失。

三、成功案例

程杰律师成功处理多起疑难重大案件，突出成就如下：

海宁千万级个体工商店铺离婚分割：资产规模大、分割难，通过专业调解化解纠纷，节省时间成本，获当事人认可；

原配起诉第三者追回百万赠予：精准适用法律，成功追回百万财产，为当事人挽回损失，树立专业形象；

离婚后财产二审改判（80 万增至 120 万）：抓住男方出资证据漏洞，推动改判，为女方多争取 40 万权益，是典型案例；

涉外离婚高效办结：创新 "两步解法"，破解跨国身份、财产难题，高效帮助当事人离婚；

附义务赠与合同纠纷（百万财产追回）：多维度取证，促使第三者返还 100 万元，为同类案件提供参考。

四、荣誉/头衔

2020 年，荣获 "2020 年法治新时代高峰论坛年度先进模范个人"；

2023 年、2024 年，两度荣获律图网 "敬业先锋" 称号；

2021-2025 年度，连续 5 届入选律图网优秀青年律师先 "蜂" 榜。

五、社会职务

浙江五民律师事务所创始人、主任；

浙江省律师协会仲裁与调解委员会委员；

杭州市律师协会执行、调解专业委员会委员；

杭州市律协拱墅分会家事专委会、公益法律服务研究中心委员；

中国中小企业协会调解中心调解员、浙江工业大学校友导师及法学院校友会理事；

全国、杭州市律师协会会员，浙江日报潮新闻 "记者帮" 智库专家成员。